Textos
| A Essencial Arte de Parar "Eu sou a pausa entre duas notas..." Rainer Maria Rilke O maior desafio da modernidade é gerenciar o tempo. As pessoas correm de um lado para o outro sem desfrutar momentos de calma e contemplação. A correria é tanta que chegamos a nos perder, quando nos damos conta, estamos correndo sem saber o motivo ou onde queremos chegar. Em seu livro “A Essencial Arte de Parar” o Dr. David Kundtz, apresenta soluções simples e uma reflexão acerca da importância dos momentos de pausa. Momentos, que segundo ele, podem mudar o curso de nossas vidas. O livro apresenta soluções simples para aliviar a tensão em busca do equilíbrio interior e da redescoberta de nós mesmos. Alerta-nos de que para reavaliarmos a vida, os costumes e empreendermos mudanças significativas é necessário parar, encarar nossos medos, a solidão, separarmos a nossa vontade da vontade dos outros, respondendo a perguntas como: Estou satisfeito com a vida que levo? O que eu quero para mim? O que me faz feliz? Os cinco capítulos, cujos títulos seguem abaixo, trazem o passo-a-passo do "parar" revelando os benefícios de quem escolhe conjugar este verbo. I - Parando à Velocidade da Luz; II- Os Três Modos de Parar; III-Os Frutos de Parar; IV-Explorando os Desafios de Parar; V-Descobrindo a sua maneira de Parar O que parece impossível nos dias de hoje, torna-se simples nas linhas deste livro. |
Juliana Gallicchio |
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Publicado em 13/03/2010 às 09h03
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